Shkruar nga Fiona Benoît · Farmaciste-Terapiste ASCA
Këshillat e Fios
Fitoterapi, ushqyerje dhe aromaterapi, dija që fshihet pas produkteve të dyqanit.
Stresi & Ankthi
Bimët adaptogjene dhe aromaterapia për të kaluar stresin
Stresi nuk shprehet njësoj te të gjithë. Bimë adaptogjene, vajra esencialë dhe magnez: përgjigjet natyrale të rekomanduara në dyqa…
Lexo artikullin · 4 min
Imuniteti & Alergjitë
Alergjia dhe imuniteti: bimët dhe probiotikët që bëjnë ndryshimin
Vaji i nigellës, probiotikët Aflugenex dhe Citogenex, gjethedelli, eufrazia: trajtimi natyral synon të qetësojë krizat dhe të rreg…
Lexo artikullin · 5 min
Kujtesa & Përqendrimi
Ginkgo, bacopa dhe bimë ajurvedike për përqendrimin
Në fitoterapi, disa bimë veprojnë mbi qarkullimin cerebral, kujtesën dhe rezistencën ndaj rraskapitjes mendore. Ja çfarë rekomando…
Lexo artikullin · 4 min
Lëkura & Dielli
Ushqyerja e brendshme për ta përgatitur lëkurën për diellin: karotenoidet, vitaminat C, E dhe B3
Mbrojtja nga dielli përgatitet nga brenda. Karotenoidet, vitamina B3 (nikotinamidi), omega-3: lëndët ushqyese që forcojnë rezisten…
Lexo artikullin · 6 min
Proteinat bimore
Proteinat bimore: si t'i plotësoni nevojat tuaja pa produkte shtazore
Proteinat bimore nuk janë jo të plota, me kusht që të kombinohen siç duhet. Një vështrim mbi bishtajoret, drithërat dhe proteinat…
Lexo artikullin · 4 min
Dhimbja & Rikuperimi
Dhimbjet muskulore: magnezi, bari i livadheve dhe aromaterapia
Magnezi, kalciumi, bari i livadheve, hardhia e kuqe dhe vajrat esencialë të gaultherisë: qasja natyrale e plotë për të lehtësuar d…
Lexo artikullin · 5 min
Këto artikuj janë shkruar për qëllime informative, konsultohuni gjithmonë me një profesionist të shëndetësisë.