Alergjia dhe imuniteti: bimët dhe probiotikët që bëjnë ndryshimin
Fiona Benoît
Farmaciste-Terapiste ASCA · RCC M799262 · 5 min lexim
Vaji i nigellës, probiotikët Aflugenex dhe Citogenex, gjethedelli, eufrazia: trajtimi natyral synon të qetësojë krizat dhe të rregullojë funksionet imunitare.
Pikat kryesore
- Vaji i nigellës (qimnoni i zi): kura të brendshme shumë efektive në parandalim
- Aflugenex, Citogenex (probiotikë): modulim i imunitetit, të disponueshëm në dyqan
- Gjethedelli, eufrazia, hithra: lehtësim i simptomave alergjike
- Kuercetina (lakra, qepa, Novastamin): flavonoid antialergjik natyral
Qasja fitoterapeutike ndaj alergjisë
Në fitoterapi, trajtimi natyral synon të qetësojë krizat dhe të lehtësojë simptomat, të mbështesë funksionimin e sistemit nervor, të sigurojë drenazhin hepato-biliar dhe të rregullojë funksionet imunitare. Gjethedelli është veçanërisht efektiv në çdo formë (infuzion, hidrolat, ekstrakt bime të freskët), ashtu si edhe eufrazia, hithra dhe jamballi. Rrushi i egër i zi përdoret gjithashtu shumë në gjemoterapi së bashku me viburnumin.
Vaji i nigellës dhe probiotikët
Kurat me vaj nigelle (qimnon i zi) nga brenda janë shumë efektive në parandalim. Disa probiotikë mund të ndihmojnë gjithashtu për të ulur alergjitë dhe intolerancat ushqimore duke moduluar imunitetin tuaj, sidomos Aflugenex dhe Citogenex, të disponueshëm në farmaci.
Ushqyerja antialergjike
Reduktoni konsumin e proteinave shtazore, produkteve të qumështit dhe sheqernave të rafinuar, që rraskapitin mëlçinë dhe favorizojnë gjendjen e acidozës kronike. Preferoni karotat, majdanozin dhe ananasin, por edhe perimet e familjes së lakrave dhe qepës, shumë të pasura me kuercetinë, flavonoid antialergjik (Novastamin), si dhe ushqimet e pasura me vitaminë C, sepse ajo parandalon sekretimin e histaminës nga rruazat e bardha të gjakut.
Në rast reaksioni kontakti
Nëse zhvilloni skuqje në një vend që ka qenë në kontakt me një substancë, bëhet fjalë për një alergji kontakti: aplikoni menjëherë vaj esencial kamomili gjerman të holluar në maceratin e kalendulës, ose hidrolat kamomili gjerman. Për terrenet alergjike të përsëritura, kurat me astragal mbështesin gjëndrat mbiveshkore, dhe Q10 e seleni ulin shpeshtësinë e krizave.
Burimi: maj lherbo.docx, seksioni Alergjia & Gripi dhe imuniteti
Shënim: Ky artikull është shkruar për qëllime informative. Ai nuk zëvendëson një këshillë mjekësore. Konsultohuni me një profesionist të shëndetësisë para çdo trajtimi, sidomos në rast patologjie kronike ose marrjeje ilaçesh.
Këshilla të tjera nga Fio
Bimët adaptogjene dhe aromaterapia për të kaluar stresin
Ginkgo, bacopa dhe bimë ajurvedike për përqendrimin
Ushqyerja e brendshme për ta përgatitur lëkurën për diellin: karotenoidet, vitaminat C, E dhe B3
Proteinat bimore: si t'i plotësoni nevojat tuaja pa produkte shtazore