Plante sèche, Passiflore herbe coupée BIO, vrac

Propriétés

Cette plante grimpante originaire d’Amérique du Sud est riche en flavonoïdes et légèrement en alcaloïdes ce qui lui confère ses propriétés sédatives, anti spasmodiques et anxiolytiques. C’est la plante régulatrice du système nerveux par excellence. Cette plante convient particulièrement aux personnes hyper sensibles, dont l’émotivité est aggravée par le stress. Elle s’associe bien à la mélisse ou l’aubépine et améliore la concentration. Elle est donc idéale pour les étudiants stressés par leur examens.

Indications

Troubles du sommeil notamment de l’endormissement, anxiété, hyper-émotivité, maux de tête d’origine nerveuse, nervosité et état colérique chez l’enfant, crampes musculaires

Posologie

Porter à ébullition 1 cuillère à café de plante sèche pour une tasse d’eau et laisser infuser 10 min à couvert hors du feu puis filtrer.

Boire le soir avant le coucher pour le sommeil ou durant la journée en cas de stress. Max  tasses par jour.

Mélange Zen:

30 g de passiflore, 30 g d’aubépine (fleurs), 10 g de mélisse, 10 g de fleurs d’oranger, 10 g de marjolaine.

Porter à ébullition et laisser infuser 6 min à couvert hors feu avant de filtrer. Boire 3 tasses par jour

Composition

Herbe coupée de Passiflora incarnata, qualité Pharmacopée Européenne BIO

Précautions

Déconseillée chez les femmes enceintes et allaitantes et les petits enfants.

Toujours demander conseil à un spécialiste