Métodos alternativos

Prevenir hipertensão

Quando a hipertensão não é consequência de uma doença subjacente, pode ser tratada com um estilo de vida adequado: mais exercício, mais vegetais e peixe e menos carne, charcutaria e refeições preparadas, redução de alimentos com elevada carga glicémica, bem como plantas hipotensoras como espinheiro, azeitona ou alho (e no máximo dois copos de vinho tinto biológico por dia). A hipertensão leve, muitas vezes de origem emocional, pode ser aliviada com plantas antiespasmódicas e calmantes, como erva-cidreira, manjerona ou lavanda. Existe uma ligação entre a deficiência de vitamina D e a hipertensão, e a vitamina C com a coenzima Q10 também tem um efeito benéfico.

Produtos recomendados

Bionaturis Coenzyme Q10+ 100 mg, 60 caps

CHF 49.90

Chi-Café balance, 180 g

CHF 24.90

Dr Jacobs Vitamine D3 Huile, 20 ml

CHF 18.30

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Huile essentielle Ail, 10 ml

CHF 19.00

Huile essentielle Lavande fine bio, 10 ml

CHF 18.00

Jus, Dr Jacobs Elixir Grenade fermentée, 500 ml

CHF 59.90

Micronutrition, Burgerstein Coenzyme Q10 30 mg, 60 caps

CHF 36.35

Natform Hibiscus Bio, 90 gélules

CHF 27.00

Ovega3™, Huile de poisson + Vit C + Astaxanthin + Q10, 90 caps

CHF 27.50

Pharmalp Hibiscol, 30 comprimés

CHF 39.90

Phytopharma, Aubépine-Ail noir, 100 capsules

CHF 34.80

Phytopharma, Huile de foie de morue, 200 caps

CHF 19.80