Métodos alternativos

Evite pernas pesadas

Muitas ervas são eficazes no alívio dos sintomas de insuficiência venosa e na prevenção de complicações. Fortalecem o tônus ​​das paredes das veias e reduzem sua permeabilidade, como a videira vermelha, avelã, castanha-da-índia e mil-folhas; eles afinam o sangue como o trevo doce ou reduzem a retenção de água como a bétula, a groselha preta, o dente-de-leão ou a ulmeira. A página também aconselha ajustes no estilo de vida: elevação das pernas, banho frio, meias de compressão e aromaterapia.

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