Métodos alternativos

Acidez estomacal calma

Embora a acidez estomacal ocasional após uma refeição pesada seja resolvida com antiácidos, a dor persistente geralmente vem do stress crônico que interrompe os ciclos de cortisol; Além das medidas de higiene, pode ser necessário tratamento medicamentoso temporário para prevenir úlceras. A abordagem privilegia substâncias tampão (bicarbonato, citrato), alimentos básicos (batata, cúrcuma), aloe vera local e gengibre em caso de náusea. Recomendam-se óleos essenciais, mel de Manuka, chá de alcaçuz e probióticos; durante os episódios, evite café, álcool, tabaco e gorduras.

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