Centre de dépistage COVID-19
Propriétés
L’aspérule est traditionnellement utilisée pour son effet calmant et apaisant, afin de favoriser le sommeil et apaiser le stress. C’est également un bon diurétique
Indications
- Troubles du sommeil, insomnies
- Stress, nervosité
- Jambes lourdes
Posologie
1 cuillère à café par tasse, verser l’eau chaude et laisser infuser 5-10 minutes. Boire 2-3 tasses par jour, privilégier des cures de courte durée.
Composition
Asperula odorata herbe qualité Pharmacopée Européenne
Précautions
Privilégier les cures de courte durée
