Métodos alternativos

Aliviar los trastornos hormonales femeninos.

La página explica que el dolor menstrual surge de una producción intensiva de prostaglandinas después de que bajan los niveles hormonales. Recomienda plantas antiespasmódicas como la matricaria, la melisa y la milenrama, así como el manto de dama, el sauzgatillo y la frambuesa para la regulación hormonal. El enfoque enfatiza el apoyo nutricional (omega-3, vitaminas E, C, B6, magnesio, zinc, aceite de onagra), manejo del estrés, calor y actividad física para reducir la congestión pélvica.

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