Métodos alternativos

Aliviar la migraña

La página distingue las verdaderas migrañas (origen vascular, dolor localizado, náuseas, rigidez de nuca, sensibilidad a la luz y al ruido) de otros dolores de cabeza. Recomienda mejorar la circulación cerebral normalizando la serotonina gracias al jengibre y la reina de los prados, con propiedades antiinflamatorias y analgésicas. El aceite esencial de menta aplicado en las sienes puede proporcionar alivio. Se recomienda el magnesio, las vitaminas del grupo B (especialmente B2) y la coenzima Q10, así como evitar el glutamato, los sulfitos del vino y las toxinas volátiles como el humo del tabaco.

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