Méthodes alternatives

Soulager les troubles hormonaux féminins

La page explique que les douleurs menstruelles découlent d'une production intensive de prostaglandines après la chute des taux hormonaux. Elle recommande des plantes anti-spasmodiques comme la matricaire, la mélisse et l'achillée millefeuille, ainsi que l'alchémille, le gattilier et le framboisier pour la régulation hormonale. L'approche insiste sur le soutien nutritionnel (oméga-3, vitamines E, C, B6, magnésium, zinc, huile d'onagre), la gestion du stress, la chaleur et l'activité physique pour réduire la congestion pelvienne.

Produits conseillés

Anaé, serviettes hygiéniques lavables, flux léger

CHF 19.90

Complément, Bionaturis Serenity (L-Tryptophane, Magnésium, Rhodiole) 60 caps

CHF 34.45

Dioniso, Damiana, 100 caps

CHF 26.00

Dioniso, Gattilier 100 caps

CHF 24.00

Dioniso, Huile de Krill, 60 caps

CHF 26.00

Dioniso, L-Tryptophan, 100 caps

CHF 19.00

Heidak, extrait de bourgeons de framboisier, 30ml

CHF 19.80

Huile essentielle, Farfalla Petitgrain bigarade bio, 5 ml

CHF 9.90