Complément, Bionaturis Serenity (L-Tryptophane, Magnésium, Rhodiole) 60 caps

Propriétés

Serenity est un complément alimentaire conçu pour aider à réguler le stress, une humeur maussade ou bien encore des troubles du sommeil.

Il est composé de 3 substances. La première est le L-tryptophane, précurseur de la sérotonine, aussi connue sous le nom d’hormone du bonheur. Cette dernière nous permet d’être de meilleure humeur. La sérotonine se transforme ensuite elle-même en mélatonine nous permettant d’aller plus facilement dormir et d’avoir un meilleur sommeil.

La deuxième substance est le citrate de magnésium. Très bien absorbé, il exerce un effet relaxant sur le système nerveux.

La dernière substance est la rhodiola, ou l’orpin rose, qui est une plante adaptogène, c’est-à-dire qu’elle permet de réguler les taux de cortisol. L’augmentation de cortisol est directement liée au stress. Un taux de cortisol trop élevé constamment a des conséquences néfastes sur l’organisme : problème de sommeil, prise de poids, fatigue constante…

Indications

• Stress
• Mauvaise humeur, humeur dépressive
• Trouble du sommeil
• Pulsions sucrées

Posologie

2 capsules entre 16h et 18h, en dehors des repas.

Composition

Citrate de magnésium, L-tryptophane, extrait sec de rhodiole (rhodiola rosea), gluconate de zinc, nicotinamide (vitamine B3), acide folique (vitamine B9), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6) ; agent de charge : gomme arabique Bio, anti-agglomérants : extrait de son de riz, poudre de cosse de riz ; gélule végétale : hypromellose.

Précautions

Ce complément alimentaire ne doit pas être utilisé en remplacement d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser les quantités conseillées. Il est conseillé aux patients sous antidépresseurs de demander un avis médical avant de prendre ce complément alimentaire.

Conservé au frais, au sec, protégé de la lumière et hors de portée des enfants.