Alergia e imunidade: as plantas e probióticos que fazem a diferença
Fiona Benoît
Farmacêutica-Terapeuta ASCA · RCC M799262 · 5 min de leitura
Óleo de nigella, probióticos Aflugenex e Citogenex, tanchagem, eufrásia: o tratamento natural visa acalmar as crises e regular as funções imunitárias.
Pontos-chave
- Óleo de nigella (cominho-preto): curas internas muito eficazes na prevenção
- Aflugenex, Citogenex (probióticos): modulação da imunidade, disponíveis na loja
- Tanchagem, eufrásia, urtiga: alívio dos sintomas alérgicos
- Quercetina (couves, cebola, Novastamin): flavonoide antialérgico natural
Abordagem fitoterapêutica da alergia
Em fitoterapia, o tratamento natural visa acalmar as crises e aliviar os sintomas, apoiar o funcionamento do sistema nervoso, assegurar a drenagem hepato-biliar e regular as funções imunitárias. A tanchagem é particularmente eficaz sob qualquer forma (infusão, hidrolato, extrato de planta fresca), tal como a eufrásia, a urtiga e o alcaçuz. A groselha-negra também é muito utilizada em gemoterapia juntamente com o viburno.
O óleo de nigella e os probióticos
As curas de óleo de nigella (cominho-preto) por via interna são muito eficazes na prevenção. Alguns probióticos podem também ajudar a diminuir as alergias e intolerâncias alimentares modulando a sua imunidade, nomeadamente o Aflugenex e o Citogenex, disponíveis na farmácia.
A alimentação antialérgica
Reduza o seu consumo de proteínas animais, produtos lácteos e açúcares refinados, que esgotam o fígado e favorecem o estado de acidose crónica. Privilegie as cenouras, a salsa e o ananás, mas também os legumes da família das couves e da cebola, muito ricos em quercetina, flavonoide antialérgico (Novastamin), bem como os alimentos ricos em vitamina C, pois esta previne a secreção de histamina pelos glóbulos brancos.
Em caso de reação de contacto
Se desenvolver vermelhidão num local que esteve em contacto com uma substância, trata-se de uma alergia de contacto: aplique de imediato óleo essencial de camomila-alemã diluído em macerado de calêndula, ou hidrolato de camomila-alemã. Para os terrenos alérgicos recorrentes, as curas de astrágalo apoiam as glândulas suprarrenais, e o Q10 e o selénio reduzem a frequência das crises.
Fonte: maj lherbo.docx, secção Alergia & Gripe e imunidade
Nota: Este artigo é redigido a título informativo. Não substitui um parecer médico. Consulte um profissional de saúde antes de qualquer tratamento, sobretudo em caso de patologia crónica ou de toma de medicamentos.
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