Méthodes alternatives

Soulager les troubles digestifs

La page propose des solutions végétales pour quatre troubles. Ballonnements: plantes digestives (gentiane, boldo) et carminatives (fenouil, anis) pour expulser les gaz, plus probiotiques et charbon actif. Constipation: plantes mucilagineuses (mauve, guimauve), fibres (chia, lin) et hydratation suffisante. Diarrhée: plantes astringentes riches en tanins (myrtille, thé noir), plantes absorbantes (mauve) et antispasmodiques (anis). Douleurs: en cas de syndrome de l'intestin irritable, menthe poivrée, fenouil, anis, charbon et propolis, plus des plantes calmantes comme la lavande ou la mélisse.

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