Méthodes alternatives

Soulager la migraine

La page distingue les véritables migraines (origine vasculaire, douleur localisée, nausées, raideur de la nuque, sensibilité à la lumière et au bruit) des autres maux de tête. Elle recommande d'améliorer la circulation cérébrale en normalisant la sérotonine grâce au gingembre et à la reine des prés, aux propriétés anti-inflammatoires et antalgiques. L'huile essentielle de menthe poivrée appliquée sur les tempes peut soulager. Sont conseillés le magnésium, les vitamines B (surtout B2) et le coenzyme Q10, ainsi que l'évitement du glutamate, des sulfites du vin et des toxines volatiles comme la fumée de tabac.

Produits conseillés

Bionaturis Coenzyme Q10+ 100 mg, 60 caps

CHF 49.90

Dioniso, Complexe de Vitamines B Cultavit®, 100 caps

CHF 32.00

Dioniso, Huile de Krill, 60 caps

CHF 26.00

Farfalla huile essentielle Menthe poivrée bio, 10 ml

CHF 16.50

Micronutrition, Burgerstein Coenzyme Q10 30 mg, 60 caps

CHF 36.35

Ovega3™, Huile de poisson + Vit C + Astaxanthin + Q10, 90 caps

CHF 27.50

Phytopharma, Huile de foie de morue, 200 caps

CHF 19.80

Plante sèche, Menthe poivrée feuille BIO, vrac

CHF 10.80

Plante sèche, Passiflore herbe coupée BIO, vrac

CHF 10.80

Plante sèche, Reine des près fleur BIO, vrac

CHF 24.90

Pure encapsulations, Coenzyme Q10 60 mg, 60 capsules

CHF 39.90