Alergia e inmunidad: las plantas y probióticos que marcan la diferencia
Fiona Benoît
Farmacéutica-Terapeuta ASCA · RCC M799262 · 5 min de lectura

Aceite de nigella, probióticos Aflugenex y Citogenex, llantén, eufrasia: el tratamiento natural busca calmar las crisis y regular las funciones inmunitarias.
Puntos clave
- Aceite de nigella (comino negro): curas internas muy eficaces en prevención
- Aflugenex, Citogenex (probióticos): modulación de la inmunidad, disponibles en la tienda
- Llantén, eufrasia, ortiga: alivio de los síntomas alérgicos
- Quercetina (coles, cebolla, Novastamin): flavonoide antialérgico natural
Enfoque fitoterapéutico de la alergia
En fitoterapia, el tratamiento natural busca calmar las crisis y aliviar los síntomas, apoyar el funcionamiento del sistema nervioso, asegurar el drenaje hepato-biliar y regular las funciones inmunitarias. El llantén es particularmente eficaz bajo cualquier forma (infusión, hidrolato, extracto de planta fresca), al igual que la eufrasia, la ortiga y el regaliz. El grosellero negro también se utiliza mucho en gemoterapia junto con el viburno.
El aceite de nigella y los probióticos
Las curas de aceite de nigella (comino negro) en interno son muy eficaces en prevención. Algunos probióticos también pueden ayudar a disminuir las alergias e intolerancias alimentarias modulando tu inmunidad, en particular el Aflugenex y el Citogenex, disponibles en la farmacia.
La alimentación antialérgica
Reduce tu consumo de proteínas animales, productos lácteos y azúcares refinados, que agotan el hígado y favorecen el estado de acidosis crónica. Privilegie las zanahorias, el perejil y la piña, pero también las verduras de la familia de las coles y de la cebolla, muy ricas en quercetina, flavonoide antialérgico (Novastamin), así como los alimentos ricos en vitamina C, ya que previene la secreción de histamina por los glóbulos blancos.
En caso de reacción de contacto
Si desarrolla rojeces en un lugar que ha estado en contacto con una sustancia, se trata de una alergia de contacto: aplique de inmediato aceite esencial de manzanilla alemana diluido en macerado de caléndula, o hidrolato de manzanilla alemana. Para los terrenos alérgicos recurrentes, las curas de astrágalo apoyan las glándulas suprarrenales, y el Q10 y el selenio reducen la frecuencia de las crisis.
Fuente: maj lherbo.docx, sección Alergia y Gripe e inmunidad
Nota: Este artículo está redactado con fines informativos. No sustituye una opinión médica. Consulta a un profesional de la salud antes de cualquier tratamiento, sobre todo en caso de patología crónica o de toma de medicamentos.
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