Plante sèche, Psyllium noir graines, vrac

Propriétés

Le psyllium contient beaucoup de mucilages, une molécule formant une sorte de gel au contact de l’eau. Cet effet est souvent rechercher pour faire office de pansement gastrique naturel mais aussi de laxatif doux. Il est également utile en cas d’hypercholestérolémie.

Indications

• Constipation, syndrome du colon irritable
• Hypercholestérolémie
• Ulcères de l’estomac ou du duodénum
• Syndrome métabolique

Posologie

Une à deux cuillerées à café à mettre dans un verre, remplir le verre d’eau, laisser gonfler, puis consommer tel quel à la cuillère ou mélanger à une compote ou un yogourt. Prendre à 2h de distance des médicaments ou vitamines.

Composition

Plantago afra semences qualité pharmacopée Européenne

Précautions

Ne pas utiliser en cas d’occlusion intestinale